Viktväktarna

En sak som är nytt nu i höst är att jag gått med i Viktväktarna. Jag har varit med förut men då jag har så fruktansvärt svårt för att hålla rutiner eller komma ihåg att logga saker så gick det inget vidare den gången men nu bestämde jag mig för att ta tag i det ordentligt för att se om det skulle ge resultat. Och det har det gjort. Jag gick med i slutet på september så har varit med i ca 4,5 vecka och har gått ner nästan 7 kg. För mig är det helt enormt mycket och nu känns det verkligen som att jag kan klara av att må någon typ av målvikt. Det finns ju många olika viktminskningsmetoder och det finns flera anledningar till varför jag valt just viktväktarna framför att ex. räkna kalorier. Viktväktarna använder sig av ett poängsystem som jag inte har den blekaste om hur det funkar, men man ska äta ett vist antal poäng om dagen och det varierar utefter om man går upp eller ner i vikt. Går man ner så minskar antalet poäng osv. Och då finns det en hel del grejer som är 0 poäng, dvs som