12-07-12

Jag är en sådan person som aldrig fått in vanan av att äta frukost, och eftersom att jag nu kämpar med att gå ner i vikt så är det en otroligt viktig faktor, att äta frukost.

Så Först bestämde jag mig för att äta frukost varje morgon, oavsett hur onyttig den var. När jag väl hade fått in den vanan så började jag byta ut den onyttiga frukosten mot en nyttig.

Iallafall en nyttigare ;)

Så nu dricker jag en smoothie varje morgon, den består av
2 dl mjölk
1 banan
1 dl hallon eller jordgubbar(Hallon är nyttigare men dyrare så det beror helt på vad som finns i frysen)
lite honung
och massoooor med krossade linfrön

det är otroligt gott, och känner man att det inte är nog mättande kan man ta en eller två knäckebrödsmackor till. Och se till att äta ett mellanmål innan lunch :)


Kommentarer

Skicka en kommentar

Skriv gärna här!

Populära inlägg i den här bloggen

En känslig fråga

Jag tycker det är svårt, svårt att ta ställning och svårt att stå för mina åsikter i den här frågan. Men jag håller med Peter Larsson i hans debattartikel. Och det är svårt, för oavsett hur man som kristen uttrycker sig i den här frågan, så kommer man få kritik, antingen av icke kristna, eller av kristna med andra åsikter. Jag har varit kristen hela mitt liv, jag har även vänner och bekanta som är homosexuella och bisexuella. Så jag har mött frågor, och tvingats fundera och tänka över mina åsikter. och faktum är, att oavsett vad jag tycker om handlingarna, så älskar jag de vännerna så otroligt mycket. Alla människor(jag menar verkligen bokstavligen alla människor) gör saker och tycker saker som jag inte tror är bra/rätt/sant/naturligt/kalla det vad du vill. Det inkluderar mig själv. Jag tror inte att vi är satta på jorden för att döma varandra, utan för att älska och respektera varandra, men främst för att älska, respektera och representera Gud. Följa hans lagar, som förövrigt
Läs mer

Att leva i en ojämställd relation

Jag läste ett blogginlägg för någon dag sedan av Ellen där hon sa att hon inte trodde att det fanns heterosexuella jämställda förhållanden. Det gjorde mig först lite stolt, för jag tänkte att mitt förhållande är minsann jämställt. Sen började jag fundera på det. Och då blev jag bara ledsen. Faktum är att om en person i vårt förhållande inte städade, utlyste tvättdagar, hade koll på kylskåpet och skafferiet, bytte bildäck, kollade oljan, bar gråtande barn osv. så skulle det nog nästan aldrig bli gjort. (Okej, gråtande barn bär vi båda två såklart, men jag tror ni fattar poängen) Hos oss är det bara en sak som skiljer från de förhållandena som Ellen pratar om. Hos oss är det Patrik som gör allt det där. Om han inte drog igång mig skulle jag aldrig städa, visst händer det att jag sätter på en tvättmaskin, och ibland också att jag hänger upp den och sorterar den torra rena tvätten. Det händer. Men många gånger är det han som gör det, som gör allt det. Det är han som tömmer och fyll
Läs mer

goder morgon :)

Bild
God morgon på er! Jag ahr varit uppe en stund och ska strax äta lunch. Klockan 14 bär det av mot jobb, första gången sen i november så det är lite nervöst. tänk om de har ändrat på allt så att jag inte kan något längre? huvva. Nej men det kommer nog gå bra :) Vad gör du idag? <3<3
Läs mer